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watchOS 7 / iOS 14 proposent enfin un vrai suivi du sommeil

Pour tout savoir sur la nouvelle montre connectée d'Apple

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Message par Laurence le 17/09/20, 16:43

Très attendu également, le suivi du Sommeil est enfin arrivé sur iOS 14. Pour l'utiliser, on peut évidemment passer par les données recueillies par son Apple Watch (à condition qu'elle soit suffisamment rechargée avant de dormir) ou celles d'une autre smartwatch via une app dédiée (comme Power Sync si vous avez une Fitbit).



On trouve de nombreux points clés, avec des graphiques adaptés (de couleur turquoise et non plus orange) : moyenne hebdomadaire, mensuelle ou annuelle, mais aussi un comparatif entre les jours de la semaine. Les fonctions sont largement plus développées que la présentation sommaire d’iOS 13.

L’app Santé propose également un « Programme de Sommeil », où on peut paramétrer son heure de coucher et de lever. Pour aller plus loin, on pourra également utiliser la nouvelle interface d’Horloge, configurer son « Sommeil » ou son « Retour au calme ».

Petit comparatif de la fonction suivi de sommeil sous iOS 14 (à gauche) et iOS 13 (à droite)



Petit comparatif de présentation entre l'app Santé d'Apple (à gauche) et l'app Fitbit (à droite)

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Re :

Message par ixindamix le 17/09/20, 17:39

C'est dommage que l'on est pas les indications de sommeil profond, les phases éveillées ...
C'est un bon début mais ça manque d'info pour ma part. L'app fitbit (que je connais pas) à l'air plus riche en informations au premier coup d’œil.
Et j'utilise Autospleep (après en avoir testé pas mal d'autre) qui est plutôt sympa, même si pour le coup un peu trop riche en info et pas simple à prendre en main.
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Re :

Message par Thegoldfinger le 17/09/20, 17:49

Le suivi de sommeil de Apple est terriblement nul je trouve.

Il y a presque 10 ans le Up de Jawbone faisait déjà mieux :o
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Message par pynux le 17/09/20, 18:26

C’est pas mal mais assez simple .perso j’utilise autosleep qui est plus ( voir trop) complet .
Mon petit site : http://www.tvdunet.com
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Re :

Message par TERRY le 17/09/20, 20:31

Ça mesure quelle(s) donnée(s), au juste ? Le rythme cardiaque? Ça indique si on dort, ça? Le gigotage, ou l'absence de gigotage?
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Re :

Message par Kaosone le 17/09/20, 21:12

Par contre il faut dormir l'équipe!
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Re :

Message par ixindamix le 18/09/20, 8:46

Et bien après une nuit de test, aucune informations bien pertinent, mise à part le rythme cardiaque (mais qui était déjà activé même sans le suivis de sommeil).
Sinon ça me dis juste à qu'elle heure je me suis endormis et réveillé, mais ça je le savais déjà ...
Va y avoir du boulot pour rattraper ce qui existe déjà chez la concurrence, et qui est bien meilleur.
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