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Comment personnaliser ses objectifs sur son Apple Watch

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Comment personnaliser ses objectifs sur son Apple Watch

Message par Laurence le 02/03/21, 11:36

A l’approche des beaux jours et à défaut de salles de gym, de plus en plus de personnes ont opté pour un entraînement à la maison, et l’Apple Watch peut s’avérer un excellent partenaire de remise en forme.



Même si on se désespère de Fitness+ en Europe, il est possible de personnaliser son programme pour fermer ses petits anneaux. Depuis watchOS 7, on peut en effet modifier ses objectifs de déplacement, d'exercice et de position debout directement sur son Apple Watch.

Sur l'app « Activité », il suffit de faire défiler l’écran vers le bas et de sélectionner « Changer les objectifs », en plus faciles ou plus ardus selon son niveau, la discipline choisie ou son envie du jour.

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Laurence
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Message par Balou207 le 02/03/21, 11:39

Titre un peu ambigu...
Ça serait plutôt comment personnaliser ses objectifs
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Re :

Message par OlivierDel le 02/03/21, 13:08

Par contre si quelqu'un sait comment modifier la liste des exercices dans l'app Exercice en fonction de ces préférences, je suis preneur
OlivierDel
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Re :

Message par Rictusi le 02/03/21, 15:16

olivierdel a écrit :Par contre si quelqu'un sait comment modifier la liste des exercices dans l'app Exercice en fonction de ces préférences, je suis preneur


Tu peux scroller tout en bas de la liste et cliquer sur "ajouter un exercice", la liste des exercices disponible sera présenté.
Pour supprimer un exercice de la liste, fais juste glisser l'exercice voulu de la droite vers la gauche et confirme en appuyant sur supprimer.
Rictusi
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Re :

Message par OlivierDel le 02/03/21, 15:57


rictusi a écrit :
olivierdel a écrit :Par contre si quelqu'un sait comment modifier la liste des exercices dans l'app Exercice en fonction de ces préférences, je suis preneur


Tu peux scroller tout en bas de la liste et cliquer sur "ajouter un exercice", la liste des exercices disponible sera présenté.
Pour supprimer un exercice de la liste, fais juste glisser l'exercice voulu de la droite vers la gauche et confirme en appuyant sur supprimer.


je sais, je trouve ca dommage de pas pouvoir modifier l'ordre en restant appuyer. Si tu veux réorganiser pour avoir les activités que tu pratiques le plus en premier ... bah tu supprimes tout et tu les ajoutes dans l'ordre que tu veux


OlivierDel
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Re :

Message par Rictusi le 02/03/21, 19:48

@olivierdel

L'ordre se modifie tout seul en fonction de la fréquence des sports pratiqués et les exercices les plus pratiqués apparaissent automatiquement en haut de la liste chez moi. Après c'est vrai que je ne sais pas comment réorganiser manuellement l'ordre des exercices.
Rictusi
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